Test: ¿Tu Relación Actual Necesita un Escape?

1. ¿Con qué frecuencia sientes aburrimiento o rutina en tu relación?

• Casi nunca. Mantenemos la chispa viva.
• A veces, como en cualquier relación larga.
• Con bastante frecuencia últimamente.
• Constantemente. Siento que estamos estancados.

2. ¿Sientes que puedes comunicarte abierta y honestamente con tu pareja sobre tus necesidades y deseos?

• Sí, tenemos una comunicación excelente.
• En general sí, aunque hay temas difíciles.
• A veces siento que no me entiende o no puedo expresarme.
• No, la comunicación es muy limitada o inexistente.

3. ¿Fantaseas a menudo con tener una aventura o estar con otras personas?

• Rara vez o nunca.
• Ocasionalmente, como algo pasajero.
• Con cierta frecuencia, especialmente cuando me siento insatisfecho/a.
• Sí, es una fantasía recurrente y detallada.

4. ¿Sientes que tus necesidades emocionales y/o sexuales están siendo satisfechas en tu relación actual?

• Sí, plenamente en ambos aspectos.
• En general sí, aunque con altibajos normales.
• Siento carencias importantes en uno o ambos aspectos.
• No, me siento bastante insatisfecho/a en general.